Dr. 石谷三佳　なるほど！ザ・カイロ Subscribe to Dr. 石谷三佳　なるほど！ザ・カイロ

体のあちこちの筋肉が痛くなる線維筋痛症 　線維筋痛症という病名を聞いたことがありますか？ 　線維筋痛症（せんいきんつうしょう、Fibromyalgia）は全身の... 続きを読む

知らずのうちに危険行為 　あなたは自分の体のことを知っていますか？ 体の仕組みを知らないままストレッチや運動をしても、実はそれほど高い効果は得られません。それど... 続きを読む

　11月15日、この季節初めての雪が降りました。皆様は腰などを傷めずに雪かきができましたか？ 雪が多い米北東部に住んでいる以上、私たちは毎冬、雪かきとお付き合い... 続きを読む

　坐骨神経痛はカイロプラクティックが治療する代表的な症状です。また、妊婦の代表的な症状でもあります。坐骨神経は、体にある神経の中でもっとも太く長く、直径は最大で... 続きを読む

職場や家庭での腰痛防止 　米疾病予防管理センター（ＣＤＣ）の報告によると、日本や米国のような先進国では、一生のうち一度は腰痛に悩まされる人の数が、全人口の70％を占めるそうです。従業員の腰痛は多くの企業にとっても悩みの種 …

背骨・骨盤矯正器具としてのインソール 　靴に下敷き（インソール）を入れるだけで、体の痛みが軽減されたり姿勢が良くなったりするなんて、信じられますか？ これが本当なんです。私自身もここ10年ほとんど欠かさずインソールを入れ …

本当は怖い鎮静剤 　７月10日、外務省海外安全ホームページ薬剤耐性（ＡＭＲ）の危険性についてのお知らせを読んだ人は多いのではないでしょうか。頻繁に処方される抗生物質などの薬で体の耐性が衰える危険性を警告していました。

グラストンテクニック〜ダメージを受けた繊維を改善 　「グラストンテクニック」を試したことはありますか？ グラストンテクニックはカイロプラクティック治療で使われる、筋肉や腱、靭帯などの軟部組織のための治療法です。

膝の痛み〜膝蓋軟骨軟化症（しつがいなんこつなんかしょう）の特徴と原因 　膝蓋軟骨軟化症は普通に生活しているだけでも、だんだんと膝が痛くなってくる症状です。

首の痛みについての話 　朝目覚めたとき、安眠できた気持ち良さではなく、首の痛みに襲われたら、本当にうんざりしてしまいます。首を回すと痛いので、最初はからだ全体をよじるなどして痛みを回避するように動いていても、うっかり痛む …

坐骨神経痛 　坐骨神経痛は多くの場合、鋭い痛みを伴います。坐骨神経のみならず腰から臀部、時には足首まで広がります。

今年は猫背を治しませんか？ 　毎年、私たちは１年の目標を掲げます。まず、第一は健康でいること。今年はそれに加えて、猫背を治してみませんか？ 人間は弱いもので、いつも楽ばかりしたくなるものです。そう、猫背になってしまうのは …

　既に大雪が降りましたが、今年は雪が多く降りそうですね。さすがに今年はスノーブロワー（雪かきをする機械＝除雪機）が必要になるかもしれません。

　昨年、坑生物質として出された処方薬の数は１億1000万以上。専門家によれば、残念なことにそのうち半分は必要がないか効果がなかったということです。

　カイロプラクティックの施術は、主に背骨の配列を正すこと、四肢の関節の配列を正すことであり、いわゆるアジャストメント（矯正）です。