【日時】9月 4日(木)午前11時〜午後１時
9月11日(木)午前11時半〜午後１時半
9月18日(木)午後12時〜2時
【場所】JaNet会館:２ W 47th St(bet 5th & 6th Ave), 7Fl
【料金】100ドル ※計３回、参加できない回がある人は相談
【問い合わせ】icadjust@gmail.com または 917-553-3843
【Web】www.ibunka-k.com
ストレスとは何か、よいストレスと悪いストレス、ストレスの３つの原因、ストレスが心身に与える影響、その日から使えるストレスを和らげる方法について詳しく紹介。
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