『ちょっと得するNY20年主婦のつぶやき』（3）実は知らなかった日焼け止めの「種類」

1. 紫外線散乱剤（無機系）＝ ミネラル日焼け止め(mineral sunscreen)

2. 紫外線吸収剤（有機系）＝ ケミカル日焼け止め(chemical sunscreen)

-主な成分：メトキシケイ皮酸エチルヘキシル（オクチノキサート）、アボベンゾンなど
-仕組み：紫外線を吸収し、熱などのエネルギーに変えて放出

日焼け止め表示の意味

-+の数が多いほど効果が高い（最大で4つ）

日焼け止めを塗るコツ

十分な量を使いましょう
目安としては500円玉ぐらいの量が理想的です。

スキンケア後すぐには塗らないこと
化粧水や乳液などがしっかり肌に浸透してから（5〜10分後）塗ることで、日焼け止めが浮いたりムラになったりするのを防げます。

唇も忘れずに
唇は紫外線の影響を受けやすいので、UVカットのリップクリームなどでしっかり保護しましょう。

製造日や使用期限を確認すること
日焼け止めも劣化するため、パッケージに記載された製造年月日をチェックして使いましょう。

首や耳の裏まで丁寧に
顔だけでなく、首・耳・耳の後ろなども忘れずに塗ることが大切。

肌のトーンが濃い人や色素沈着・シミができやすい人は

ティンテッドタイプのミネラル日焼け止めの方が、紫外線だけでなく、色素沈着の主な原因となる可視光線も防ぐことができるため、より効果的です。

紫外線は曇りや雨の日でも地上に届いています。
特にUVAは波長が長く、雲や窓ガラスも通過するため、室内にいても窓際で過ごす場合は、日焼け止めを使用したほうがいいみたいですね。

【今日のひとこと】

「お金持ち」とは、お金をたくさんもっている人のことですが、「（本当に）豊かな人」とは、思い出をたくさんもっている人だそうです。どうか明日も、新たないい思い出と出会えますように。なお、くれぐれもお出かけの際には、日焼け止めをお忘れなく！