石谷ヘルスセンターでヨガクラス

【日時】３/21（火）〜毎週火曜
【時間】午前11時半〜
【場所】Ishitani Health Center: 1600 Parker Ave, Fort Lee, NJ
【料金】１回30ドル
【Web】www.ishitaniclinic.com

全米ヨガアライアンス認定インストラクターの資格を持つ高橋香織が指導。伝統的なハタヨガをベースに、呼吸と動きを連動させるビンヤサヨガと心のヨガといわれるラジャヨガを組み合わせたクラス。