2025年10月24日 NEWS DAILY CONTENTS

知らないと危険! 熱々の料理を冷蔵庫に入れると起こる「意外な落とし穴」

温度管理は食品の安全性を左右する最重要ポイントだ。有害な細菌が急増しやすい危険温度帯(摂氏約4〜60度/華氏40〜140度)に食品を長時間置かないことが基本。ただし、熱々の料理をそのまま冷蔵庫に入れることには注意したい。グルメ情報サイト、チャウハウンド(Chowhound)は、温かい食品の正しい冷却・保存手順を紹介している。

「冷蔵庫に入れておけば安心」ではない。正しい手順と保存方法が肝心だ。写真はイメージ(photo: pixabay / pexels)

専門家によると、温かい料理でも、少量であれば、すぐに冷蔵庫に入れても問題はないという。一方で量が多い場合は、米農務省(USDA)のガイドラインに沿い、① 浅い容器(高さ5センチメートル以下)に小分けする② 氷水に当てて急冷する(特にスープや煮込み料理)―といった工夫で、危険温度帯に留まる時間を短くする必要がある。

正しい冷却と保存のポイントは「小分け後は湯気が収まるまでフタをせずに冷ます」「2時間以内(室温摂氏32度以上では1時間以内)に冷蔵する」ことで、時間を超過した場合は廃棄が原則。

冷蔵庫に入れる際は、容器を詰め込みすぎず、積み重ねを避け、庫内温度を摂氏4度以下に維持するのが望ましい。大きな鍋をそのまま冷蔵庫に入れると中心部が冷めにくい上、庫内全体の温度を押し上げ、他の食品に影響を与えるのでおすすめしない。庫内温度を常に確認するため、冷蔵庫用温度計を活用すると安心だ。

                       
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