Dr.高田洋平　Dr.高田、宮崎プロのFunctional Golf　アプローチショット

アプローチショット
　こんにちは！　ティーチングプロの宮崎です。今回は初心者から上級者まで幅広く苦手な人が多い、グリーン周りのアプローチショット（以下ＡＰ）についてです。ＡＰはスコアメイキングの鍵となるので大変重要ですよ！
　グリーン周りのＡＰを身につけていないゴルファーは、ショットが良くてもスコアに結びつかないことが多いです。せっかくグリーンの近くに上手いことボールを運べたとしてもダフったり、トップをしたりして、グリーン周りを行ったり来たりしてはスコアを落とすだけです。ではグリーン周りで行ったり来たりせず、確実にピン周りにアプローチをするためにはどうすれば良いのでしょうか？
　よくゴルフ番組やレッスン書には、ＡＰを打つための構えやフォームが紹介されており、それを身につけているゴルファーたちがいます。しかし、それらのフォームが身についていても、ＡＰが苦手な人はやっぱり苦手です。
　僕の観察ではＡＰが苦手な人たちには、ある共通点があります。それはＡＰが苦手な人は、打つ時に「ミスしないでボールを打たなきゃ！」という意図が見えるような打ち方をします。ゴルフクラブはそれなりに重いものです。そのため距離の短いショットを打つとき自分からボールを打ちに行くようにクラブを振ってしまう傾向があります。この、「自分からボールを打ちにいくように」クラブを振ってしまうとミスが出やすくなってしまいます。（※図１）

【図１】手首に角度が付きすぎ、急角度でクラブがインパクトを迎えてしまう

【図2】

【図3】

 
 
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Biography　高田洋平
DPT, CFMT, OCS, SCS, CAOPT,ゴルフを中心としたスポーツリハビリを学びたいと渡米。コロンビア大学でDoctor of Physical Therapy（理学療法学•博士号）を取得。現在Func-Phsyotherapyのオーナー。 ゴルフリハビリの資格：TPI(Titleist Performance Institute) Medical Profession‐Level Ⅲ。
USGA Handicap: +0.3
連絡先／yt@funcphysio.com
TEL (347)-497-0500

Biography　宮崎 太輝
NY市立大学大学院で Exercise Science & Rehabilitationを専攻し、効率よく新しい身体の動きの習得を促すために運動学習を研究。東京でプロやインストラクター、トレーナーに向けてゴルフスイングや指導法の講習を行った経験を持つ。現在はMosholu Golf CourseとWestchester Driving Rangeにてレッスン活動を行う。
連絡先／taikim@motorlearningolf.nyc
TEL (516)-467-6699