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FLOWSHIKI Yogaワークショップ
9/21（土）、9/22（日）
9/21 10:00
Sheep Meadow @ Central Park
9/22 14:00
Mai House Studio
（99 Canal St., 4th Fl., buzz 14）
無料
申し込み: https://shorturl.at/IKWbf
www.flow-shiki.com
日本の文化の1つである風呂敷と、インドで誕生したヨガ、アーユルヴェーダを用いて考案されたFLOWSHIKI Yogaのワークショップ。同メソッドの考案者である田畑里佳さんが指導する。田畑さんは「こころとからだを結び、包みながらご自身のペースで動いていくので、体が硬い人、運動が苦手な人、障がいのある人、高齢者にも幅広く楽しんでいただけます」と話す。ヨガマットと水を要持参。動きやすい服装で参加すること。
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