NYすくすく会 産後のママのための 「ファンボで鍛えよう」

11/17(日)
10:00-11:30
JAA
49 W. 45th St., 11th Fl.
(bet. 5th & 6th Aves.)
【申し込み】nysukusuku@gmail.com
$10(大人)※子どもは無料(要保護者同伴)

体幹エクササイズ「ファンボ」のインストラクター、多治見彩による75分間のワークアウトクラス。ファンボは、バレエの動きを基に効率的に筋肉を鍛え、代謝促進や老化防止の効果があるとされる。7歳以上から参加可能。小さな子どもがいる家庭を対象に健康支援を行うNPO団体「NYすくすく会」が主催。

すくすく会を主催する加納医師とインストラクターの多治見さん